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〈暑さ対策の豆知識〉
ついに夏本番!簡単にできる対策が「バナナを食べる」です!
熱帯地方のフルーツには体を冷やす作用があるんです~
バナナなら手頃な値段で購入できるし、栄養価も高いから食欲が落ちる夏にぴったり!しかもカリウム豊富でイライラ対策にも効果的ですよ♪
ぜひ試してみてね。
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