「体育会系の皆さんには、自己分析を行ううえで大きなアドバンテージとなるスポーツ経験があります。ただ、その経験を基に自己分析をするとよいことが分かっても、自分自身を深掘りする具体的な進め方に悩むこともあるでしょう。

そんなときに提案したいのは、取り組んでいるスポーツ競技や競技スタイルと自分との関係性を考えてみることです。自分が取り組んでいる競技にはどういった特性があるのか、なぜそのスタイルを得意とするのか、などを分析の出発点にすることで、自分の強み・弱みや、向き・不向き、価値観などが見出せるでしょう。ここではさくらちゃんや翔くんの友達であるゆりちゃんの事例を基に考えてみましょう。皆さんも自分の競技に置き換えて、自己分析をしてみてください。